Topaankoop van Woolrich!

Ik heb een prachtige Woolrich jas gekocht en ik moet zeggen dat ik hier echt ontzettend blij mee ben. Ik investeer graag in goede kwaliteit kledingstukken, want ik ben er eigenlijk een beetje op tegen dat er zoveel geconsumeerd wordt. Toch moest ik deze keer echt een nieuwe aankoop doen, want mijn oude jas had ik al bijna tien jaar en was echt aan vervanging toe: de stof was op sommige plekken zodanig versleten dat er bijna een gat in zat!

Woolrich Marshall parka

Na lang wikken en wegen heb ik de Woolrich Marshall parka in een zwarte kleur uitgekozen. Ik wilde namelijk een neutrale kleur en een tijdloos model, zodat ik de jas zowel casual als chique kan dragen. De Marshall heeft een handige capuchon die afneembaar is. Op superkoude en regenachtige dagen is het natuurlijk wel fijn om iets om je hoofd te hebben, maar soms vind ik dat ding ook maar in de weg zitten. Ik vind het dus wel zo fijn dat ik per keer kan bekijken of ik de capuchon aan de jas laat zitten of niet. Verder is het ook een pluspunt dat er geen bontkraagje aan zit, iets wat sommige andere winterjassen wel hebben. Persoonlijk vind ik dat namelijk niet zo mooi. Ik heb een simpele kledingstijl en bont past daar dan niet goed bij, omdat dat vaak de aandacht afleidt.

Kleedt mooi af

Een andere reden waarom ik zo blij ben met de Woolrich jas is omdat hij goed afkleedt. Als je denkt dat een warme winterjas betekent dat je er als een dik bolletje bij loopt, dan heb je het mis! De Marshall parka is namelijk licht getailleerd, wat je figuur net wat vrouwelijker maakt. In combinatie met de zwarte kleur lijk je dus gewoon slank, zelfs met een dikke trui eronder! De lengte van de jas is voor mij ook precies goed. Ik heb een hele gemiddelde lengte van 1,65 meter en de jas valt over mijn billen, maar wel boven mijn knieën. Voor een warme winterjas vind ik deze lengte echt perfect!

Goed te combineren met zo’n beetje alles

Ik kan de Woolrich Marshall jas met alles combineren, of ik er nu casual of gekleed uit wil zien. Mijn favoriete bruine leren laarzen staan er echt prachtig onder en verder combineer ik het ook vaak met mijn witte sneakers. Afhankelijk van je kledingstijl en de gelegenheid is de jas geschikt voor zowel informele als formele gelegenheden. Je kunt er dus prima een middagje mee naar de stad, maar je draagt hem net zo makkelijk boven een nette pantalon en loafers als je een werkafspraak hebt. Door de minimalistische en tijdloze uitstraling maakt het echter helemaal niet uit wat je eronder draagt! De jas maakt elke winterse outfit helemaal af.

Heerlijk warme jas

Naast het leuke uiterlijk is deze Marshall parka natuurlijk ook nog eens lekker warm! De jas is gevuld met 90% dons en 10% veren, dus hij is heel isolerend, maar is tegelijkertijd ook niet heel zwaar. Ik had gehoord dat mensen die op expeditie zijn op de Noordpool ook deze jas dragen, dus dan weet je wel zeker dat je geen kou zal lijden. Zowel de rits aan de voorkant als de mouwen zijn voorzien van windstoppers, dus dat wordt geen probleem meer als ik ‘s ochtends op de trein moet wachten terwijl het vriest. En natuurlijk is de jas ook voorzien van een speciale waterdichte coating, dus je hoeft niets te vrezen als je weer in een Hollandse regenachtige bui komt!

Je begrijpt het misschien al, maar ik ben ontzettend tevreden met mijn aankoop. Het hoge prijskaartje van bijna € 800 zie ik als een investering. Ik heb het nooit meer koud, zelfs als de temperaturen onder nul dalen. Daarnaast is de jas ook supermooi afgewerkt en van mooi materiaal gemaakt, dus ik weet zeker dat ik nog jaren plezier beleef van deze topaankoop van Woolrich!

Hometrainer voor vetverbranding

Als zich door de tijd iets bewezen heeft met fitnessapparaten, dan is het de hometrainer. Al van oudsher worden hometrainers gebruikt door fysiotherapeuten en cardiologen. Maar ook door senioren worden hometrainers veelvuldig gebruikt om vitaal te blijven. In deze tekst de mogelijkheden met de moderne hometrainers die al decennialang hebben laten zien hoe doeltreffend die zijn.

De tijd heeft niet stilgestaan

Het apparaat waar je een fietsende beweging op maakt is gebleven, maar het assortiment hometrainers is fors groter geworden t.o.v. vroeger. Bijvoorbeeld een airdyne of airbike, een fiets waarbij de armen meebewegen. Of de recumbent bike, wat het idee heeft van een ligfiets. Voor de toppers is er de spinfiets, deze wordt gebruikt door professionele sporters. De standaard hometrainer heeft ook een ontwikkeling ondergaan, ook al blijft deze het meest op die van vroeger lijken. Al deze hometrainers zijn er in verschillende uitvoeringen.

Verschillende doelen zijn haalbaar

Dat er zo’n assortiment aan hometrainers is komt mede omdat er verschillende doelen zijn. De fysiotherapeut zet de hometrainer in als warming-up voordat de patiënt oefeningen kan doen, en de cardioloog test de belastbaarheid van het hart. De spinfiets kan gebruikt worden door een marathonschaatser die de dag na een wedstrijd stram kan zijn. Door een paar uurtjes te bewegen worden de spieren weer soepel. Op deze wijze wordt een hometrainer vaker ingezet, als je kampt met spierpijn, een stukje fietsen met weinig weerstand en de spierpijn is weg. Het is daarom logisch dat er verschillende modellen hometrainers zijn, ondanks dat een hometrainer als universeel te omschrijven is.

Afvallen middels een hometrainer

Nu de verschillende modellen en enkele trainingsdoelen omschreven zijn, aandacht voor het favoriete trainingsdoel. Een hometrainer is het perfecte fitnesstoestel om vet te verbranden. Hiervoor zijn verschillende methoden, maar tijdsduur is een belangrijke factor. Mocht je van plan zijn om de hometrainer enkel in te zetten voor gewichtsverlies en in een later stadium gewichtsbeheersing, dan kan de airdyne of airbike het meest geschikte model zijn. Bij dat model bewegen de armen mee, er zijn dan meer spiergroepen actief, wat gunstig is voor de verbranding. Je zal met zo’n model makkelijker je doelen behalen dan met een ander model hometrainer.

Trainen op hartslag

Favoriet bij afvallen en conditietraining, is trainen met een hartslagmeter. Veel hometrainers hebben die ingebouwd, en het werkt zeer effectief. Bijvoorbeeld voor afvallen, opwarmen totdat 70% van de maximale hartslag is bereikt, en dan proberen om lang het tempo vol te houden; liever een vol uur 70% van het maximum dan een half uur. Voor conditie verkrijgen kan het op vet verbranden lijken, maar er zijn verschillende methodes. In principe ga je bij conditietraining tot 80% van de maximale hartslag, maar een methode van rustig aan dan een piek tot 90% om daarna weer rustig aan te fietsen komt ook voor. In ieder geval is zogeheten cardio, trainen op hartslag, ideaal op een hometrainer. Je kan werkelijk bereiken wat je wil hebben.

De nieuwste luxe hometrainers

De meeste hometrainers zijn helemaal compleet. De hometrainer heeft een regelbare weerstand, vaak een timer, een calorieteller, en een hartslagmeter. Daarnaast heeft het andere gadgets zoals meting afgelegde afstand, het wattage wat je trapt, en met hoeveel omwentelingen per minuut. Enkel de spinfiets kan weleens kaal zijn, dus geen elektronica hebben, evenals een airdyne of airbike. Echter nu zijn er ook hele luxe uitgebreide hometrainers in de handel. De luxe hometrainer kun je met Bluetooth linken aan je tablet of laptop. Zo kun je de progressie makkelijk in de gaten houden, maar ook virtueel een route fietsen. Als je het virtuele gebruikt zie je op je tablet of laptop een stad of het laatste stuk van een etappe uit de Tour de France. Virtueel leg je dan die route af. Met zulke vindingen is trainen op een hometrainer nooit saai. De meeste sporters fietsen op muziek, maar dan zo ter afwisseling een route fietsen is een goede motivatie. In de tussentijd dat je zo bezig bent op de hometrainer vliegen de kilo’s eraf en verkrijg je steeds meer conditie. De aloude en beproefde hometrainer zal daarom blijven als ideaal fitnesstoestel voor verschillende doelen, naast dat de kans op blessures nihil is.